¿Dónde puedes encontrarme?
Realizo sesiones presenciales en Elda en C/ Maestro Ramón Gorgé, 26 bajo cita previa.
También podemos realizar sesiones online para que te sea más cómodo adecuar los horarios a tu rutina.
¿Te agobian los domingos?
No tienes por qué vivir así
No trabajes hasta romperte
Encuentra tu equilibrio
¿Empiezas la semana con un nudo en el estómago?
¿Sientes que, por más que hagas, nunca es suficiente?
En tu tiempo libre, ¿sigues pensando en el trabajo que tienes acumulado?
¿Sientes que solo eres capaz de desconectar cuando estás durmiendo?
¿Te sientes identificad@ con estas situaciones? El burnout y estrés laboral nos puede pasar a TOD@S y además de impactar en tu productividad, afecta DIRECTAMENTE a tu salud física, emocional y vínculos personales.
Sé lo difícil que puede ser, pero el cambio COMIENZA aquí. Recuerda, el primer paso lo tomas tú, pero los siguientes me tendrás para acompañarte 🙂
- Identificaremos las causas de tu malestar
- Trabajaremos con estrategias para manejar estrés y presión laboral
- Reconectaras con tus metas personales y profesionales
- Estableceremos límites entre el trabajo y tu vida personal
- Aprenderás a vivir con el síndrome del impostor y así recuperar tu confianza
No vas a heredar tu empresa, pero sí tu salud. El trabajo es una parte más de tu vida, pero no ha de costarte tu bienestar. Es el MOMENTO de priorizarte.
El primer paso hacia el cambio empieza HOY Agenda tu consulta y redescubre tu bienestar laboral 🙂
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Información protección de datos Bárbara Sánchez.
- Finalidades: Responder a sus solicitudes y remitirle información comercial de nuestros productos y servicios, incluso por correo electrónico.
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